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湖南溆浦:县委常委会议专题研究禁毒工作

2019-08-23 03:41 来源:中新网

  湖南溆浦:县委常委会议专题研究禁毒工作

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  国土资源部要求,县级以上国土资源主管部门要强化土地执法监察,及时发现、制止和严肃查处违法乱占耕地特别是永久基本农田的行为,对违法违规占用永久基本农田建窑、建房、建坟、挖砂、采石、取土、堆放固体废弃物或者从事其他活动破坏永久基本农田,毁坏种植条件的,要及时责令限期改正或治理,恢复原种植条件,并按有关法律法规进行处罚,构成犯罪的,依法追究刑事责任;对破坏或擅自改变永久基本农田保护区标志的,要及时责令限期恢复原状。

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  阚吉林、黄宗林一行边走边看,先后到庙坝镇、双河乡、高燕镇、复兴街道、修齐镇、高观镇、葛城街道公路沿线,实地调研道路管养、公路保畅、道路绿化美化、道路安全隐患、道路沿线标牌设置等情况。

  重大建设项目、生态建设、灾毁等经国务院批准占用或依法认定减少永久基本农田的,按照中央4号文件要求,在原县域范围内补划永久基本农田。

  市卫计委要求各级医疗机构要充分利用信息化资源,完善模块功能,加强医学检验检查互认制度信息化、规范化管理,提高工作效率。进一步规范殡葬服务机构管理,强化殡葬服务事业单位的公益属性,鼓励社会资本以出资建设、参与改制、参与运营管理等多种形式依法投资殡葬服务行业,殡葬服务机构要全面落实服务六公开制度,创新管理服务方式方法,建立奖励约束机制。

  

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湖南溆浦:县委常委会议专题研究禁毒工作

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新手妈妈须知坐月子期间的“四不要” 正确坐月子远离月子病

2019-08-23 20:00 来源:搜狐母婴网
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地铁9号线一期共13个站点,10个车站进行土方开挖,其中6个进行主体结构施工;8台(共25台)盾构下井,累计掘进%。

在这个社会上女强人越来越多,除了事业上的女强人,还有生活中的女强人,事事亲力亲为,结果却以惨痛收场。之前认识的一位宝妈特别能干,怀孕以后丝毫没有把自己当成一个孕妈对待,也觉得让婆婆伺候有点难为情。

所以什么事情都要自己做,洗衣服、做饭、打扫家务,刚开始的时候家里人还上手帮帮忙,后来大家都习惯了,也就不把她当成孕妇了。

这个宝妈一直觉得自己挺牛的,觉得自己可以坐月子照顾孩子两不误,坚决不要老公和婆婆帮忙。生完孩子以后,做起来的时候肠子都悔青了。没日没夜的给孩子喂奶,晚上还要频繁的起夜给宝宝换尿布,就这样折腾了大半个月,宝妈就落下了一身的月子病。

事实证明,越坚强的女人越容易的月子病,所以,为了自己好,女人怀孕以后在家人的面前适当示弱。

女人在月子里一定要照顾好自己的身体,否则以后落下一身的月子病,就划不来了,这些注意实现更要注意。

一.不要太逞强,注意休息

生完孩子以后,新妈妈的注意里全都被这个刚刚出生的宝宝给夺去了所有的注意力,恨不得把自己所有的精力都用在孩子的身上。但是宝妈在照顾孩子的时候,也要照顾好自己,不要总是太爱逞强,适当的示弱,学会请家人帮忙。否则以后落下一身的月子病,将来吃苦受罪的可就是自己了。

二.不要堕落,注意卫生

家里很多老人都警告新妈妈坐月子期间不能洗澡,不能洗头,不能刷牙,否则将来落下月子病,没办法根治。很多新妈妈都被这句话给恐吓住了,然后就不洗头不洗澡臭气哄哄的坐一个月的月子。

其实这是很多老一辈坐月子的误区,产后新妈妈身体的代谢加快,体内的恶露也不断向外排出。因此,宝妈不仅要洗澡、洗头、刷牙,还要更加注重身体卫生,尤其是私处卫生。新妈妈要勤换内衣、内裤、卫生垫。

三.不要偷懒,注意运动

宝妈想要快速恢复到怀孕之前的好身材,坐月子的时候一定要注意运动。除了能快速恢复到产前的小蛮腰,最重要的是能够帮助宝妈尽快排尽体内的恶露。所以,分娩结束以后,宝妈要尽快下床运动。

自然分娩的宝妈生产结束以后稍作休息,就可以下床活动活动了,剖宫产的宝妈分娩结束之后一天,也要尽快下床活动,促进子宫收缩,排出体内恶露。

四.不要馋嘴,要忌口

坐月子是为了帮助新妈妈调理身体,新妈妈一定要忌口,千万不能胡吃海喝。尤其是辛辣刺激性、生冷凉性食物,宝妈一定要敬而远之。宝妈过了嘴瘾,宝宝到时候可是要受罪了。 

原标题:宝妈在这件事情上越爱逞强,越容易得月子病
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